Son ESPERABLES y SIMULTANEAS. Lo sabías? Saber te ayudará a prepararte mejor para cuando te lleguen. Si estás preparado podrás salir fortalecido en vez de deteriorado.
Las 4 CRISIS son:
Personal, de la mitad de la vida
Matrimonio, es hora de renovar nuestro pacto conyugal
Hijos adolescentes, comienzan sus cuestionamientos, miedos y desafíos
Nuestros padres, es hora de cuidarlos. Enfermedades y muerte
Generalmente nos pasa todo esto y al mismo tiempo!!! No hay que desesperar! La solución esta en adquirir conocimiento y estar mejor preparado para cuando lleguen. En que me puedo preparar?
Habilidades a la hora de COMUNICARSE. Saber escuchar, pedir, hablar, agradecer, entender y ayudar a los demás a ser entendido. Gran parte de los desafíos que enfrentamos hoy se deben a problemas con la COMUNICACIÓN.
Sabiduría EMOCIONAL, enojos, miedo, autosuficiencia, exigencia, felicidad, tristeza... qué son? para qué están? qué hago con ellas?
Hábitos o conductas efectivas. Saber hacer lo que planeo hacer y que sea funcional al sistema al que pertenezco.
Sentido EXISTENCIAL. Si tenemos un "para qué" podremos soportar casi cualquier como.